belan_olga (belan_olga) wrote,
belan_olga
belan_olga

Categories:

Кто не курит и не пьет - тот здоровеньким помрет!


Фотография Сталика Ханкишиева, удивительного кулинара, кудесника, повара и лучшего в мире изготовиля плова.

Ученые-диетологи вывели ряд продуктов, которые ведут к старению организма.
Это: сахар, молоко и сыр, кофеин, шоколад, белая мука, пища, приготовленная в микроволновой печи, искусственные подсластители, алкоголь, обработанная пища, мясо, растительные масла, гидрогенизированные масла, жареная пища, чипсы/картофель фри, обработанные зерновые, соевое молоко, соевое масло, устрицы, маргарин.

Ученые советуют ввести в свой рацион питания больше антиоксидантов, витаминов и протеинов, уменьшите потребление углеводов и жиров, бросьте курить и откажитесь от алкоголя. Пейте больше воды, ешьте фрукты и зелень, занимайтесь спортом и тогда долгая молодость вам обеспечена.
Только вот на хрена она нужна тогда, эта молодость?

Tags: кухня, размышлизмы, удивило
Subscribe
promo belan_olga november 17, 2009 15:39 6
Buy for 100 tokens
В этом блоге можно разместить вашу рекламу на любую тему. Блог ЖЖ имеет более 1 млн. просмотров ежемесячно, а еще есть не менее популярная страница в Фейсбуке. Все вопросы направляйте на почту: belan.olgak@gmail.com подробности ТУТ
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 20 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →