Я удивляюсь людям, который изо дня в день на завтрак готовы есть одно и то же.
Вот как этот ежедневный завтрак Марии Погребняк, жены известного футболиста. У Ксении Собчак, большой поборницы здорового образа жизни, завтрак немного поразнообразнее, но тоже кисляк - травка да капуста.
Я люблю завтраки плотные, чтобы не думать о еде до обеда, а еще лучше, вообще не обедать. Заметила: как только отменяются обеды, сразу падают килограммы.
Но главное условие: завтрак должен быть разнообразным. Если сегодня это кукурузные хлопья с молоком, то завтра. например, вареное яйцо или яичница. Овсянка - а на следующий день блинчик с икрой. Мой сын очень любит горячие бутерброды, когда он у меня в гостях - я тоже делаю себе эту горячую вкусную штучку.
Ну, и кофе, разумеется. Как без его! Вот по части утренних напитков я как раз предпочитаю однообразие.
А что на завтрак у вас?
Journal information