belan_olga (belan_olga) wrote,
belan_olga
belan_olga

Category:

Добрая весть, коли говорят: «Пора есть»



Доставка готового питания домой по меню давно стало трендом, модой, и даже фетишем. В нашей семье ее первым освоил мой сын, тогда холостяк. Однажды я пришла к нему в гости да еще притащила свою подругу, и он угостил нас вкуснейшим лобио, куриными котлетками и салатом. Я удивилась:
-Сам готовил?
Он засмеялся: «Мам, когда?» Он, кстати, сам готовит неплохо, но времени у него нет разносолами заниматься. Мясо на сковороде он еще поджарит, конечно, но котлетки – нет,  сам не прокрутит. И лобио не сготовит.
Вот тогда он мне показал меню на неделю, которое выбрал на сайте https://letbefit.ru/ Оплатил сразу недельный заказ ( это дешевле) и каждый день получает готовые «суп, второе и компот» - то есть полноценный завтрак, обед и ужин.
Подивилась я тогда новшествам. И забыла. А недавно у нас в поселке погас свет. Так бывает, когда живешь за городом. Тогда я вспомнила про BeFit. Заказала по интернету через телефон суточное меню – творожную запеканку, оладьи, омлет с куриным филе и салат из свежих овощей – то, что можно есть, не разогревая.
А дальше вот что произошло. По медицинским показаниям мне прописали жесткую безуглеводную диету. Несколько дней я готовила себе отдельно, мне это быстро надоело: высчитывать калории, делать параллельную кухню! И тогда снова обратилась к  BeFit. Там, помимо  самых различных предлагаемых меню -  калорийных и не очень, рыбных и овощных, легких и средних, есть меню веганское и для тех, кто хочет похудеть. Причем меню разнообразное, аппетитное и все калории уже заранее посчитаны. Например, мне подойдет злаковая каша на кокосовом молоке с бананом. Ну, банан я могу и не есть, он сладкий. В блюде  всего 290 калорий. На ужин мне предлагают  тушеную чечевицу с овощами.  188 калорий. Подходит!
А если не хотите чечевицу – блюдо можно заменить. Я однажды устроила себе «рыбный» день – и заказала одни морепродукты и рыбу. Тальятелле с креветками – 480 калорий. Перловое ризотто с запеченной треской ( 410) В качестве перекуса – огуречный салат ( 110). Получилось прикольно. И число калорий за день не превысило 1100!
Я так увлеклась сборкой собственного меню, что заинтересовала и мужа. Он теперь иногда заказывает себе суточный рацион, причем с таким расчетом, чтобы можно было брать с собой на работу: все блюда герметично упакованы в одноразовые контейнеры, которые легко разогреваются в микроволновке (или употребляются холодными).
Кстати, пластиковые контейнеры можно сдать курьеру, они отравляются на переработку – экологично и чисто.
Теперь, когда меня спрашивают, почему я так быстро и радикально похудела, я отсылаю своих подруг на сайт https://letbefit.ru/ или https://www.instagram.com/befitrus/?hl=ru

Не верите? Проверьте сами.
А кто решится пойти по моему пути – для вас  моя персональная скидка  10 процентов на первый заказ   по промокоду BELAN10, который надо вписать при заполнении заказа.



Заказ от BeFit. Ананас и яблоки - домашнее дополнение.



Отличный борщ! Надо только разогреть в микроволновке.



Ко второму блюду муж добавил остренького.


Куриное филе с овощами и перловкой.
Tags: дела семейные, кулинария, наблюдение, семья
Subscribe

Posts from This Journal “кулинария” Tag

  • День яйца.

    Оказывается, сегодня – день яйца. Я-то считала, что этот день приходится на Пасху… Яйца любят во всем мире. Это очевидно. Их…

  • Коляду обвинили в сексизме

    Небывалую бурю дискуссий, гнева и даже обвинений в сексизме вызвала невинная публикация Николая Коляды, моего земляка прекрасного, режиссера,…

  • Сrêpe, или просто блинчики

    Не могу удержаться и сегодня, в первый день Масленицы, даю рецепт совершенно потрясающих блинов – французских крепов, которым со мной в…

promo belan_olga november 17, 2009 15:39 6
Buy for 100 tokens
В этом блоге можно разместить вашу рекламу на любую тему. Блог ЖЖ имеет более 1 млн. просмотров ежемесячно, а еще есть не менее популярная страница в Фейсбуке. Все вопросы направляйте на почту: belan.olgak@gmail.com подробности ТУТ
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 10 comments

Posts from This Journal “кулинария” Tag

  • День яйца.

    Оказывается, сегодня – день яйца. Я-то считала, что этот день приходится на Пасху… Яйца любят во всем мире. Это очевидно. Их…

  • Коляду обвинили в сексизме

    Небывалую бурю дискуссий, гнева и даже обвинений в сексизме вызвала невинная публикация Николая Коляды, моего земляка прекрасного, режиссера,…

  • Сrêpe, или просто блинчики

    Не могу удержаться и сегодня, в первый день Масленицы, даю рецепт совершенно потрясающих блинов – французских крепов, которым со мной в…